Meditative Waldbadewanderung im Pinienwald von Cervia-Milano Marittima.

Entdecke den Pinienwald und die Wirkung der Bäume auf unser psychophysisches Wohlbefinden.
Das Waldbaden ist eine Wellness-Praxis, die auf das psychophysische Gleichgewicht des Menschen abzielt und für all diejenigen geeignet ist, die die Verbindung zur Natur wiederentdecken wollen, um von den Effekten zu profitieren, die durch den Kontakt mit und das Eintauchen in Grünflächen entstehen.

Viele Studien bestätigen inzwischen die positiven Auswirkungen, die der Kontakt mit der Natur auf unseren Körper und unseren Geist hat, vor allem, wenn wir diese Momente mit unseren Liebsten teilen: Stress und Giftstoffe scheinen sehr schnell zu sinken, so dass wir zu einem ruhigeren Rhythmus zurückkehren können. Das stärkt unser Immunsystem und hilft, den Blutdruck zu senken und sogar Depressionen zu lindern.

Dieses Wissen ist den Japanern wohlbekannt, die nicht umsonst eines der am längsten lebenden Völker der Welt sind. Seit der Antike haben sie in ihrem Wortschatz und ihren Gesten die Praxis des Shinrin-yoku bewahrt, was im Westen mit Waldbaden übersetzt wird.
Diese Disziplin lehrt, wie man von scheinbar einfachen Aktivitäten wie einem Waldspaziergang profitieren kann, indem man die Essenzen von Bäumen und Pflanzen einatmet, die je nach Beschaffenheit eine belebende oder entspannende Wirkung haben können.

Während des Spaziergangs tauchen wir in die Atmosphäre des Kiefernwaldes im Wechsel der Jahreszeiten ein: von den Farben des Herbstes zur Ruhe des Winters, von den ersten Anzeichen des Frühlings zum Erwachen des Waldes. Die bezaubernden Melodien der zahlreichen Vögel, die den Kiefernwald bevölkern, werden das Erlebnis ebenso bereichern wie das Hüpfen der Eichhörnchen und der anderen Waldbewohner, wodurch eine tiefe Verbindung zur natürlichen Umgebung entsteht.

Sonntag, 22. Dezember 2024, 9 bis 12 Uhr
Sonntag 19. Januar 2025 9 - 12 Uhr
Sonntag, 16. Februar 2025 9.00 - 12.00 Uhr
Sonntag, 16. März 2025 9.00 - 12.00 Uhr
Sonntag, 27. April 2025 9 Uhr - 12 Uhr
Sonntag, 18. Mai 2025 9.00 - 12.00 Uhr

Treffpunkt:
Milano Marittima
Via Jelenia Gora - Eingang zur Grundschule "Mazzini


Wir empfehlen:

bequeme Kleidung mit langen Hosen
Turnschuhe
Wasser



Tour in Sicherheit

Die Online-Buchung und der Kauf von geführten Touren wird dringend empfohlen
Wir empfehlen dir, 15 Minuten vor Beginn der Tour am Treffpunkt zu sein.
Wenn du für ein Datum oder eine Uhrzeit gebucht hast, an der du nicht mehr teilnehmen kannst, kontaktiere bitte das Fremdenverkehrsamt von Cervia, um deine Buchung zu ändern: 0544 974400 oder per E-Mail an info@discovercervia.com.
REISEROUTEN-DETAILS
Die Naturräume des Pinienwaldes von Cervia - Milano Marittima bieten all jenen, die unseren Ferienort besuchen, eine außergewöhnliche Gelegenheit, eine neue Disziplin auszuüben und die grüne Lunge zu erkunden, die Cervia so einzigartig macht.